I segreti per ringiovanire il corpo da tibetani guaritori

i segreti per ringiovanire il corpo

Con il passare del tempo nessuno di noi non più giovani.

Un ambiente inquinato e non corretto stile di vita si riflettono negativamente sulla salute e speranza di vita.

In realtà il corpo è programmato per l'aggiornamento continuo. Le cellule del nostro corpo costantemente condividere.

È noto che la copertura della pelle si rinnova completamente per 5 giorni. E lo scheletro si svolge il ciclo di aggiornamento per 90 giorni.

Applicando i segreti per ringiovanire il corpo, è ancora tempo sarà in grado di godere di salute e bellezza.

Pulizia del corpo e della mente

Uno dei segreti è la pulizia del corpo.

L'escrezione di tossine – è la chiave per una vita sana. Il benessere generale e la salute della pelle dipende dalle condizioni dell'intestino.

Per effettuare una pulizia completa, seguire questi comandamenti:

  • Eliminare dalla propria dieta tutti gli acidi piatti, per la trasformazione di cui il corpo deve spendere una quantità enorme di energia. Evitate almeno 3 giorni a settimana, uova, carne, e anche cereali. E anche limitare il consumo di dolci e taglienti prodotti.
  • Meno dolce e più di acqua pulita. Ricordate questa regola d'oro, così come l'uomo per l ' 80% è costituito da acqua, per noi è molto importante bere circa 2 litri per riempire le sue riserve e di sentirsi allegro. Ma il caffè lava via l'acqua dal corpo. Meglio sostituire tisane di camomilla o melissa.
  • Mentalmente disconnettersi da problemi e avversità del giorno corrente. Poiché i pensieri anche avvelenano noi la gioia dell'esistenza. Alla pari con i radicali liberi e prodotti di decadimento del nostro corpo bombardano e più dannose di pensiero. Imparate a spendere 5 minuti al giorno di meditazione. Si diventa più calmo e più felice. E il tuo corpo si illumina dall'interno. Durante la meditazione sintonizzati su ringiovanimento. Il corpo è in grado di eseguire un determinato cervello il programma.

I fattori nocivi

Rinunciate a tutto ciò che è dannoso e difficile riduce le possibilità del vostro barriera protettiva:

  • la mancanza di sonno o di un suo eccesso. Bisogno di dormire 8-9 ore. È biologicamente necessario per il ripristino e il riavvio del corpo;
  • il fumo e l'alcol. Da cattive abitudini rifiutare categoricamente. La bellezza e la cremosità della pelle non è compatibile con questi nemici della salute.
  • la carica e l'escursionismo. Prendete una regola per ogni giorno di trekking. Corpo maggior parte della giornata chiuso o in un appartamento o in ufficio. E a lui non manca di aria fresca. Dalla mancanza di ossigeno persona diventa letargico e desolante.
i segreti per ringiovanire rimedi popolari

I segreti per ringiovanire il corpo rimedi popolari

Nell'arsenale della natura ci sono un sacco di piante in grado di aiutare a mettere in pausa il processo di invecchiamento.

Qui ci sono alcuni più utili e ricette testate dei doni della natura, che è possibile utilizzare a casa.

Così sono stati creati gli antichi elisir di giovinezza.

  1. Avrete bisogno di tritare finemente l'aglio, spremere il succo di 10 limoni e mescolare la bevanda con un litro di miele. Lo strumento deve riposare per una settimana in un luogo buio. È adottato lo strumento entro 1 mese rigorosamente a stomaco vuoto al 4 cucchiai.
  2. Prendete 400 grammi di tali prodotti: rafano, il miele, l'aglio. Ancora bisogno di radici di sedano – 4 kg. Tutti i componenti tritare e conservare 12 ore al caldo. Ancora tre giorni e tre notti tenete la miscela in un luogo freddo e premi di succo di frutta. Il succo ottenuto è messo a bere prima dei pasti per 3 cucchiaini.
  3. L'infuso di bacche di sorbo e di rosa canina, inoltre ha un effetto ringiovanente. Raccolte secco di bacche di rosa canina e bacche di sorbo macinato in uguale proporzione. L'infusione deve essere di birra, e poi diluire con acqua bollita. Va 1 cucchiaino per 250 ml di acqua bollente.
  4. Il succo di limone. Se si beve diluito con acqua per due settimane — sarà un ottimo strumento di pulizia e tonificazione. Divorziare succo di limone in un rapporto di 2:3.

E per quanto riguarda ricette dai saggi tibetani?

C'è una bella tibetano ricetta, che rafforza i vasi sanguigni e li rende più elastici.

Contemporaneamente normalizza il metabolismo di grassi, proteine e carboidrati, in modo che il corpo ha funzionato come un orologio e non riempito i prodotti di decadimento di proteine complesse.

il segreto per ringiovanire saggi tibetani
  • Trova in un campo o acquistare in farmacia erbe: camomilla, Helichrysum arenarium, erba di san giovanni e germogli di betulla.
  • Tritare tutte le erbe, come si può più piccoli. È possibile in un macinino da caffè.
  • Poi 1 cucchiaio di miscela di erbe versare acqua bollente – 0, 5 litri
  • Una volta che il brodo si configurano mezz'ora, filtrare attraverso un tessuto denso.

Si consiglia di bere un decotto con il miele per la notte, così come dopo di lui non ha bisogno di prendere il cibo. O può bere infuso caldo per 15 minuti prima di un pasto è anche necessariamente con il miele. Un cucchiaino di miele in un bicchiere.

Questo corso si svolge non più di una volta ogni 5 anni.

Come si vede, la procedura di ringiovanimento può essere eseguita a casa e guardare se solo dall'abitacolo.

Il nostro corpo è in grado di vivere più di 100 anni.

Grazie alla posizione corretta dello spirito e uno stile di vita sano sembrare più giovane al più avanti negli anni e ' possibile.